Fragebogen individueller Trainingsplan

Bitte fülle das folgende Formular aus:

Dein Name *

Vorname

Nachname

Deine E-Mail-Adresse (diese nutzen wir später für den Mats Account Einladungslink) *

E-Mail-Adresse

E-Mail bestätigen

du der Trainingsplan

Dein Geburtsdatum *

Größe (cm)

Gewicht (Kg)

Seit wieviel Jahren betreibst du Radsport? *

Deine aktuelle FTP [W] (geschätzte maximale dursschnittliche Leistung in Watt welche du ca 40-60min leisten kannst. Basierend darauf werden Deine Trainingsbereiche berechnet) *

Informationen zu Deinem bisherigen Training (wie oft/Woche, Wieviel Gesamtzeit pro Woche ca, Nach einem Trainingsplan oder unstrukturiert?) *

Was denkst Du sind Deine Stärken und/oder Schwächen? *

Wobei soll dir der Trainingsplan helfen? Was soll sich verbessern? Hast Du ein bestimmtest Ziel/Event? *

Wieviel Trainingstage pro Woche würden Dir zusagen? *334-55-6

Wieviel Gesamtstunden pro Woche stehen Dir in etwa für Training zur Verfügung? *

An welchem Datum soll Dein Trainingsplan starten? (ein Montag)

Optional: Sonstige Informationen welche Du uns mitteilen möchtest

Optional: Wie bist du auf uns aufmerksam geworden? (Für diese Information wären wir dir sehr dankbar!)

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Anschließend:

1. Du einen Einladungslink zu der Mats Software erhalten.
2. Falls du noch keinen Account hast, musst du dich dort registrieren.
3. Anschließend musst du Torsten Weber als Coach akzeptieren.
4. Sobald geschehen, stellen wir anhand Deiner FTP die Trainingsbereiche ein und Starten deine Trainings ab deinem angegebenen Startdatum. (Hast du eine Inscyd Leistungsdiagnostik gewählt, so wird diese zuerst durchgeführt und der Trainingsplan startet natürlich erst nach der Auswertung!)

Sollte irgendetwas bei den o.g. Schritten schief laufen, melde dich bitte via email bei uns (info@pmp-coaching.de)

Vielen Dank für Dein Vertrauen und viel Spass beim Training!

Dein PMP Team