Radsport-Coaching für Menschen mit echtem Alltag
Trainiere nicht mehr.
Trainiere passender.
Du hast Beruf, Familie und begrenzte Trainingszeit – willst auf dem Rad aber trotzdem besser werden? PMP Coaching hilft dir, deine verfügbare Zeit sinnvoller zu nutzen: individuell, strukturiert und ohne Profi-Trainingsplan von der Stange.
Du investierst Zeit – aber weißt nicht, ob du richtig trainierst.
Die meisten ambitionierten Hobbyfahrer brauchen nicht mehr Motivation. Sie brauchen Klarheit darüber, was mit ihrer verfügbaren Zeit wirklich sinnvoll ist.
Du kannst nicht 15 oder 20 Stunden pro Woche trainieren und möchtest trotzdem Fortschritte machen.
Zone 2, VO₂max, FTP, Nüchterntraining, Recovery – du willst wissen, was für dich tatsächlich relevant ist.
Rad am Ring, Ötztaler, Mallorca 312, Leistungssteigerung oder einfach strukturierter und sinnvoller trainieren.
Drei Lösungen. Je nachdem, was du gerade brauchst.
Du musst nicht erst verstehen, welches Trainingsmodell das richtige ist. Wähle einfach die Art der Unterstützung, die zu deiner Situation passt.
1:1 Coaching
Für langfristige Entwicklung mit individueller Trainingsplanung, Analyse, Feedback und laufenden Anpassungen.
Ideal, wenn du regelmäßig trainierst und einen Coach an deiner Seite möchtest.Trainingsplan
Ein individuell erstellter Plan für dein Ziel, deine verfügbare Zeit und dein Leistungsniveau – ohne dauerhafte Betreuung.
Ideal, wenn du vor allem Struktur und einen klaren Plan brauchst.Leistungsdiagnostik
Remote oder vor Ort: Wir ordnen deine physiologischen Stärken und Limiter ein und leiten daraus konkrete Trainingsentscheidungen ab.
Ideal, wenn du wissen möchtest, wo deine größten Entwicklungshebel liegen.Du musst heute noch nicht wissen, was du brauchst.
Im kostenlosen Beratungsgespräch klären wir dein Ziel, deinen aktuellen Stand und welche Form der Unterstützung für dich sinnvoll ist.
Ergebnisse sprechen lauter als Versprechen.
Unterschiedliche Athleten, unterschiedliche Ausgangslagen – aber immer dieselbe Idee: Training muss zum Menschen passen.
Mehrjährige Begleitung von Yvonne Margraf in Training und Wettkampfvorbereitung.
Ein erfahrener Fahrer entwickelte sich nach langer Stagnation wieder deutlich weiter.
Mehr Leistung trotz zunächst reduziertem Trainingsumfang und stärkerem Fokus auf Regeneration.
Die Beispiele zeigen individuelle Athletenentwicklungen und sind keine Garantie für vergleichbare Ergebnisse.
Alle Athletenerfolge ansehen →Profi-Know-how. Für dein echtes Leben.
Alltag zuerst
Training wird um Beruf, Familie, Schlaf, Stress und verfügbare Zeit gebaut – nicht umgekehrt.
Individuell statt pauschal
Dein Leistungsniveau, deine Reaktion auf Training und dein Ziel bestimmen den Plan – nicht die Trainingswoche eines Profis.
Science & Practice
Diagnostik und Trainingswissenschaft liefern Orientierung. Coaching-Erfahrung entscheidet, wie daraus eine praktikable Lösung wird.
Physical & Mental Performance.
Hinter PMP Coaching steht Torsten Weber – Coach, Diagnostiker, Mental Coach und Ultra-Cyclist. Der Schwerpunkt liegt auf ambitionierten Hobbyfahrern, die sportlich viel erreichen wollen, aber trotzdem einen normalen Alltag haben.
Mehr über Torsten →Nicht härter trainieren.
Besser entscheiden.
Du musst nicht erst alles über Training verstehen. Im kostenlosen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
