Kunden Rezensionen

Simon Scheel

𝕎𝕒𝕤 𝕤𝕚𝕟𝕕 𝕕𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥𝕝𝕚𝕔𝕙𝕖𝕟 ℤ𝕚𝕖𝕝𝕖?

Primär ist mein Ziel meine Leistung bzw. Leistungsfähigkeit zu steigern, ganz klassisch hinsichtlich Wattzahl, aber auch hinsichtlich Kraftausdauer.

Darüber hinaus möglichst erfolgreich Rennen bestreiten und mit vernünftigem Erfolg und Ergebnis eine Ultra-Cycling “light”-Variante umsetzen.

𝕎𝕒𝕣𝕦𝕞 𝕙𝕒𝕤𝕥 𝔻𝕦 𝕖𝕚𝕟 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙𝕚𝕟𝕘 𝕓𝕖𝕚 𝕦𝕟𝕤 𝕒𝕟𝕘𝕖𝕗𝕒𝕟𝕘𝕖𝕟?

Der Radsport hatte mich in seinen Bann und gewissermaßen auch in eine Sucht gezogen. Nach einem sehr intensiven Radsport-Jahr 2020, mit jeder Menge investierter Zeit, Energie und Schweiß zwang mich ein Bänderriss in der Winterphase 20/21 zu einer 2 monatigen Zwangsphase, was damals einer “Katastrophe” gleichkam. 

Die Idee zu einem qualitativen Coaching reifte heran, als ich mich während der Heilungsphase mehr und mehr damit auseinandersetze, wie lange es dauern würde, die 2 monatige Pause wieder aufzuholen.

Noch während meiner Verletzungspause hatte ich ein erstes extrem angenehmes Austausch-Telefonat mit Christian, der mir ein paar Tipps gab, anbot ein paar Physio-Übungen beim Team Physio zu erfragen und mir mehr zum Coaching, den Ansätzen etc. erzählte.

Begeistert war ich sofort, sowohl bzgl. der Inhalte, aber auch von Sympathie und Nähe, die ich so nicht erwartet hatte und vor dem Telefonat so aufgeregt war, wie vor einem Vorstellungsgespräch zu einem neuen Job! 😀

Die Entscheidung für ein Coaching bei PMP hatte vor allem unterstützt, dass es nicht nur darum geht einen Trainingsplan abzuarbeiten, sondern darüber hinaus zu verstehen, warum ich welches Training mit welcher Zielsetzung in welcher Reihenfolge und Abhängigkeit zueinander mache, wie ich mich während, vor und nach den Trainings (vernünftig) ernähre und welche Aspekte, außer auf dem Rad zu sitzen und nach Vorgabe zu “kurbeln” außerdem wichtig sind.

𝔹𝕚𝕤𝕥 𝔻𝕦 𝕫𝕦𝕗𝕣𝕚𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕞𝕚𝕥 𝕦𝕟𝕤 𝕦𝕟𝕕 𝕨𝕚𝕖 𝕤𝕚𝕟𝕕 𝔻𝕖𝕚𝕟𝕖 𝔼𝕣𝕗𝕒𝕙𝕣𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟?

Die Trainingsbegleitung und -gestaltung, sowie das vermittelte Wissen rund um die Trainings sind absolut super! Beide sind tolle Charaktere und super Ansprechpartner: nahbar, schnell erreichbar, haben immer ein offenes Ohr, einen Tipp (sei es zu Fragen rund um Ernährung, Verpflegung im Training und Wettkampf, Material am Rad oder auch Physio Übungen, wenn es mal zwickt) und Motivation, wenn es mal nicht so läuft, parat.

𝕎𝕚𝕖 𝕤𝕚𝕖𝕙𝕤𝕥 𝔻𝕦 𝕤𝕖𝕝𝕓𝕖𝕣 𝔻𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕃𝕖𝕚𝕤𝕥𝕦𝕟𝕘𝕤𝕖𝕟𝕥𝕨𝕚𝕔𝕜𝕝𝕦𝕟𝕘 𝕦𝕟𝕕 𝕨𝕒𝕣𝕦𝕞 𝕙𝕚𝕝𝕗𝕥 𝔻𝕚𝕣 𝕦𝕟𝕤𝕖𝕣 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙𝕚𝕟𝕘?

Meine Radfahrleistung hat sich seit dem Coaching nicht nur gesteigert, sondern auch “verändert”. Während es früher (vor dem Coaching) eher um kurze “sich abschießen” Ausfahrten ging, bin ich jetzt insbesondere was das aufrecht erhalten der Leistung über längere Zeit angeht, sowie Bergfahrten deutlich besser geworden. Ich fühle mich rundum wohler auf dem Rad, auch weil ich lernte mich anders bzw. sinnvoll zu verpflegen und habe gelernt zu verstehen, woran es  liegen kann, warum die Leistung auch mal nicht so ist, wie gewünscht oder sie normalerweise sein müsste.

𝕀𝕤𝕥 𝕕𝕚𝕣 𝕖𝕥𝕨𝕒𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕤 𝕡𝕠𝕤𝕚𝕥𝕚𝕧 𝕒𝕦𝕗𝕘𝕖𝕗𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟?

Das “Rundum”-Paket! Vom Trainingsplan an sich, über Ernährung, Physio Übungen, Abwechslung im Training im Winter, Tipps zum Material und Motivation!