Leistungsdiagnostik für Radsportler
Nicht mehr raten.
Verstehen, was dich limitiert.
FTP allein erzählt nicht die ganze Geschichte. Mit einer Leistungsdiagnostik ordnen wir dein individuelles Leistungsprofil ein und übersetzen die Ergebnisse in konkrete Trainingsentscheidungen.
Eine FTP sagt dir, wie viel – aber nicht immer warum.
Zwei Fahrer können dieselbe FTP haben und trotzdem völlig unterschiedlich auf Training reagieren. Entscheidend ist, wie dein aerober und anaerober Stoffwechsel zusammenspielt, wie gut du Energie bereitstellst und welcher Reiz aktuell wirklich sinnvoll ist.
Drei Wege zur gleichen Frage: Was bringt dich weiter?
Wähle nach Wohnort, Testtiefe und Situation. Die Auswertung soll dir nicht mehr Zahlen geben, sondern mehr Klarheit. Die Remote-Diagnostik ist für die meisten Athleten der einfachste und flexibelste Einstieg.
Remote INSCYD Diagnostik
Ideal, wenn du ortsunabhängig testen möchtest und mit Powermeter oder Smarttrainer trainierst. Schnell, professionell und ohne Anfahrt.
Vor Ort + Laktatmessung
Persönliche Testdurchführung mit standardisiertem Belastungsprotokoll, Laktatmessung und direkter Besprechung deiner Ergebnisse.
Mobile Leistungsdiagnostik
Wir kommen zu dir oder zu euch – sinnvoll für mehrere Athleten, Vereine, Gruppen, Fahrradläden oder individuelle Tests im gewohnten Umfeld.
Nicht nur Messwerte. Eine Trainingsentscheidung.
Dein Leistungsprofil
Wir ordnen deine aeroben und anaeroben Eigenschaften ein und zeigen, wo deine aktuellen Stärken und Limiter liegen.
Deine Trainingsbereiche
Die Ergebnisse helfen dabei, Intensitäten und Trainingsbereiche besser an dein individuelles Profil anzupassen.
Deine Prioritäten
Nicht jeder braucht denselben Trainingsreiz. Wir leiten ab, welche Schwerpunkte für deine Entwicklung sinnvoll sind.
Konkrete Empfehlungen
Du erhältst eine verständliche Einordnung und Empfehlungen, die du in deinem Training wirklich nutzen kannst.
Mehr Kontext als nur FTP.
Remote, vor Ort oder mobil?
Nicht eine Variante ist grundsätzlich besser. Entscheidend ist, welche Testform zu deinem Ziel und deiner Situation passt.
| Merkmal | Remote | Vor Ort | Mobil |
|---|---|---|---|
| Preis | 189 € | 279 € | Auf Anfrage |
| Ort | Zuhause | Euskirchen | Bei dir / bei euch |
| INSCYD | Ja | Ja | Ja |
| Laktatmessung | Nein | Ja | Ja |
| Persönliche Testdurchführung | Nein | Ja | Ja |
| Ideal für | Einzelpersonen & Flexibilität | Maximale Testtiefe | Einzeltests, Gruppen & Vereine |
Von der Messung zur Umsetzung.
Testform wählen
Remote, vor Ort oder mobil – passend zu deinem Ziel, Wohnort und gewünschten Testumfang.
Test durchführen
Du absolvierst das jeweilige Protokoll entweder selbstständig oder persönlich begleitet.
Daten auswerten
Die Ergebnisse werden strukturiert eingeordnet und zu einem verständlichen Leistungsprofil zusammengeführt.
Training ableiten
Aus den Daten entstehen konkrete Empfehlungen für Trainingsbereiche, Schwerpunkte und nächste Schritte.
Diagnostik ist kein Selbstzweck. Sie soll Entwicklung ermöglichen.
Ein Beispiel aus dem PMP Coaching: Nach strukturierter Analyse, reduziertem unnötigem Trainingsstress und gezielterer Steuerung stieg die FTP eines Athleten innerhalb von sechs Monaten deutlich.
individuelles Athletenbeispiel
Daten verstehen – nicht nur ausgeben.
Torsten Weber verbindet Leistungsdiagnostik mit Coaching-Praxis. Ziel ist nicht, dir möglichst viele physiologische Begriffe zu erklären, sondern die Ergebnisse so zu übersetzen, dass du weißt, was du im Training damit anfangen sollst.
Mehr über Torsten →Häufige Fragen zur Leistungsdiagnostik.
Was ist INSCYD?
INSCYD ist ein Analyseverfahren, mit dem unter anderem VO₂max, VLamax, FatMax, Schwellenbereiche und Kohlenhydratverbrauch eingeordnet werden können.
Was kostet die Remote INSCYD Diagnostik?
Die Remote INSCYD Diagnostik bei PMP Coaching kostet 189 Euro.
Was kostet die Vor-Ort-Diagnostik?
Die Vor-Ort-Diagnostik inklusive Laktatmessung in Euskirchen kostet 279 Euro.
Brauche ich einen Leistungsmesser?
Für die Remote-Diagnostik ist ein zuverlässiger Powermeter oder Smarttrainer sinnvoll. Für die Vor-Ort-Diagnostik wird die Testumgebung gestellt.
Kann ich die Diagnostik mit Coaching kombinieren?
Ja. Besonders wertvoll wird die Diagnostik, wenn die Ergebnisse direkt in eine individuelle Trainingsplanung einfließen.
Du musst nicht wissen, welche Diagnostik du brauchst.
Im kostenlosen Beratungsgespräch klären wir kurz dein Ziel, deinen aktuellen Stand und welche Testform für dich sinnvoll ist.
