Autor: pmpcoaching

Tipps zur Pflege Deines Powermeters: So bleibt Dein Training präzise

Tipps zur Pflege Deines Powermeters: So bleibt Dein Training präzise Ein Powermeter ist ein wertvolles Tool im Training und sollte entsprechend gepflegt werden, um genaue Leistungsdaten zu liefern. Hier sind einige einfache, aber wichtige Tipps, damit Dein Powermeter jederzeit einsatzbereit ist: Halte Deine Software auf dem neuesten Stand Viele Powermeter-Hersteller bieten regelmäßige Updates an, die…
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Radabenteuer durch die Eifel: Von Rheinbach zur belgischen Grenze und zurück, die Smugglers Tour!!

Radabenteuer durch die Eifel: Von Rheinbach zur belgischen Grenze und zurück, die Smugglers Tour!! Vor kurzem habe ich zusammen mit Thomas eine unvergessliche Gravelbike-Tour durch die wunderschöne Eifel unternommen. Unser Abenteuer begann in Rheinbach, meiner charmanten Heimat Stadt am Rande des Eifelgebirges, und führte uns bis zur belgischen Grenze und wieder zurück – ein Tag…
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Der Rhythmus der Einsamkeit – Einzelzeitfahren

Der Rhythmus der Einsamkeit: Ein Blick auf das Einzelzeitfahren im Radsport Einzelzeitfahren (EZF) im Radsport stehen als eine der reinsten Formen des Wettbewerbs, bei denen Athleten ihre Fähigkeiten gegen die Uhr messen. Diese disziplinierte und einsame Fahrt auf der Strecke ist eine Synthese aus körperlicher Ausdauer, mentaler Stärke und taktischer Präzision. In diesem Fachbeitrag tauchen…
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