Premium Coaching & Trainingspläne
Wer ist PMP Coaching?
PMP Coaching wurde von Christian Knees, einem ehemaligen INEOS-Radprofi, und Torsten Weber, einem Ultra-Cycling-Experten, gegründet, um ambitionierten Radfahrern Zugang zu modernen Trainingsmethoden und mentaler Stärkung zu bieten.
Christian Knees ist seit 2010 Grand-Tour-Edelhelfer und Klassiker-Spezialist beim Team INEOS (ehemals Team Sky). Neben eigenen Erfolgen, wie der Deutschen Meisterschaft 2010, war er bei vier Grand-Tour-Siegen von Christopher Froome und Bradley Wiggins als „Captain de Route“ entscheidend beteiligt – kein anderer deutscher Radprofi war an so vielen Tour-, Giro- und Vuelta-Siegen aktiv beteiligt.
Torsten Weber hat sich mit Leidenschaft für Ultra-Cycling-Wettbewerbe wie das „Race Across Germany“, „Race Around Austria“ und die Deutschen Meisterschaften im 24h-MTB-Rennen ausgezeichnet. Mit seinem Motto „Geht nicht, gibt’s nicht“ bringt er seine umfassenden Erfahrungen als Langstreckensportler und Trainer seit Jahren erfolgreich in die Arbeit mit Sportlern ein.
Schritt für Schritt zum Erfolg – gemeinsam verwirklichen wir deine sportlichen Ziele!
- Trainingsplan Shop:Wähle aus sofort verfügbaren Ready2Use-Plänen für verschiedene Levels oder lasse dir einen individuellen Plan erstellen, perfekt abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.
- Individuelles Coaching:Dein Coach passt das Training wöchentlich an und gibt Feedback, um dich stetig zu verbessern – ob für Fitness, Rennen oder persönliche Bestzeiten.
- Leistungsdiagnostik:Mit modernen Inscyd-Tests analysieren wir deine Leistungsfähigkeit, optimieren deinen Trainingsplan und messen Fortschritte präzise.
- Ernährung:Eine bedarfsgerechte Ernährung ist der Schlüssel. Sie liefert dir Energie, fördert die Regeneration und beugt Verletzungen vor. Bei PMP Coaching integrieren wir deine Ernährungsstrategie für optimale Ergebnisse.
Trainingspläne:
Ready2Use Trainings Pläne
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- 2) Fertige Pläne
- Allround
- Anaerobe Schwelle
- Fettverbrennung
- VO2max
Individuelle Trainings Pläne
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- 1) Individuelle Pläne
Zusätzliche Leistungen:
Remote Leistungsdiagnostik (Inscyd)
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- 3) Zusätzliche Leistungen
Unsere Bestseller:
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