PMP COACHING · BÜCHER
Vier Bücher. Ein Ziel: besser werden.
Training verstehen, mental stärker werden, fit bleiben ab 50 oder als Radsportlerin deine Ziele verfolgen – finde das Buch, das zu dir passt.
TRAINING VERSTEHEN
Hör auf, wie ein Profi zu trainieren
Nicht härter. Sondern klüger.
Für Hobbyradsportler, die Profi-Mythen hinterfragen und mit ihrer verfügbaren Zeit besser trainieren möchten.
- Trainingssteuerung, Zone 2, FTP & Regeneration
- Signierte Hardcover-Ausgabe mit Widmungsoption
29,90 €
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MENTALE STÄRKE
Der Moment, in dem du aufhören willst
Wenn Motivation allein nicht mehr reicht.
Für Ausdauersportler, die Ziele klar definieren und in schwierigen Momenten handlungsfähig bleiben möchten.
- Mentale Werkzeuge für Training & Wettkampf
- Shop-Edition inklusive PMP ZielKompass
34,90 €
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RADSPORT AB 50
50 IST KEIN WATTLIMIT.
Stark bleiben – auch jenseits der 50.
Für Radsportler ab 50, die Leistung, Gesundheit und Lebensqualität langfristig verbinden möchten.
- Training, Kraft, Ernährung & Regeneration
- Praxiswissen und 90-Tage-Performance-Kompass
29,90 €
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FÜR RADSPORTLERINNEN
ICH BIN RADSPORTLERIN. UND ICH WILL MEHR.
Dein Training muss zu deinem Leben passen.
Für ambitionierte Rennradfahrerinnen, die stärker werden und ihre individuellen Voraussetzungen verstehen möchten.
- Zyklus, Ernährung, Kraft & mentale Stärke
- Trainingspläne für 4, 6 und 8 Stunden/Woche
29,90 €
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