Nach einem langen Rennen entscheidet nicht nur die Fitness. Oft kosten Pacing, Verpflegung, Pausen oder falsche Entscheidungen deutlich mehr Zeit.
Die fünf Bereiche, die dein Ergebnis wirklich beeinflussen.
Pacing: War dein Start zu hart?
Leistungsspitzen, Renneinteilung und Tempoentwicklung bis zum Ende.
Verpflegung: Hat dein Plan funktioniert?
Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Timing im Verhältnis zu Belastung und Dauer.
Leistungsdaten: Was zeigen Watt und Puls?
Rundenzeiten, Herzfrequenz, Intensität und mögliche Leistungseinbrüche.
Zeitverluste: Wo ging das Ergebnis verloren?
Strecke, Pausen, Wechsel, Organisation oder körperlicher Einbruch.
Größter Hebel: Was bringt dich weiter?
Eine klare Empfehlung für Training, Strategie oder Verpflegung.
Vier kurze Schritte zu deiner Rennanalyse.
Fragen beantworten
Du beschreibst kurz dein Rennen und deine wichtigste Frage.
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TrainingPeaks, FIT-Datei, Aktivitätslink oder ohne Leistungsdaten.
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Die Angaben dauern etwa zwei Minuten. Leistungsdaten sind optional.
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Keine Hürde, kein Verkaufsdruck, keine Verpflichtung.
Ist die Analyse auch ohne Powermeter sinnvoll?
Ja. Puls, Rundenzeiten, Verpflegung, Pausen und Rennverlauf liefern ebenfalls wichtige Informationen.
Kannst du auch Teamfahrer analysieren?
Ja. Bei Teams sind Stintlänge, Wechsel, Pausen, Kommunikation und Erholung besonders wichtig.
Mein Rennen lief schlecht oder ich musste abbrechen.
Dann ist die Analyse oft besonders wertvoll, weil Probleme und Einbrüche klare Hinweise liefern.
Muss ich danach etwas kaufen?
Nein. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Es gibt keine Kaufverpflichtung.
Strukturiertes Training schafft messbare Fortschritte.
Dein Rennen ist vorbei. Der größte Lerneffekt beginnt jetzt.
Finde heraus, was gut funktioniert hat, wo du Zeit verschenkt hast und was dich beim nächsten Rad am Ring wirklich weiterbringt.
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