Du hast das Buch gelesen.
Jetzt beginnt deine Umsetzung.
Nicht noch mehr Theorie. Sondern ein klarer nächster Schritt für dein eigenes Training.
Hör auf, wie ein Profi zu trainieren
Wenn du hier gelandet bist, hast du wahrscheinlich mein Buch gelesen.
Mein Ziel war nicht, dir einfach noch mehr Trainingswissen zu geben. Davon gibt es genug. Mein Ziel war, dir zu zeigen, welche Dinge für Hobbysportler wirklich wichtig sind.
Jetzt geht es nicht darum, alles auf einmal zu verändern. Es geht darum, eine Erkenntnis aus dem Buch in dein echtes Training zu bringen.
Sondern: Was wirst du ab morgen verändern?
Wähle eine Sache. Nicht zehn.
Die meisten Sportler nehmen sich zu viel vor. Entscheidend ist eine Veränderung, die du wirklich durchziehst.
Fünf Gedanken aus dem Buch, die bleiben sollten.
Sprich mit Torsten über deine Umsetzung.
Du hast beim Lesen gemerkt, dass du etwas verändern möchtest, weißt aber noch nicht genau, wo du anfangen sollst?
- Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dem Buch?
- Was bremst dich im Training aktuell wirklich?
- Welche Hürden gibt es in deinem Alltag?
- Welcher nächste Schritt passt zu dir?
Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Es geht darum, ehrlich zu schauen, was dir wirklich weiterhelfen kann.
Wähle dir einfach einen passenden Termin aus. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Im Blog findest du viele Themen noch ausführlicher.
Mit Analysen, Beispielen, Diagrammen, Videos und konkreten Praxistipps. Ideal, wenn du einzelne Themen aus dem Buch genauer verstehen möchtest.
Zum PMP BlogDr. Cycling
Du hast eine konkrete Frage zu Training, Ernährung, Regeneration oder Wettkampf? Dann nutze den KI-Coach von PMP Coaching.
Mit Dr. Cycling sprechenDrei Möglichkeiten für deine neue Bestleistung.
Nicht jeder braucht Coaching. Aber wenn du nicht weiter herumprobieren möchtest, sind das die drei sinnvollsten Wege.
Leistungsdiagnostik vor Ort oder remote
Klarheit über deine Stärken, Schwächen und Trainingsbereiche.
Mehr zur DiagnostikIndividuelles 1:1 Coaching
Persönliche Betreuung, regelmäßige Analyse und individuelle Anpassungen.
Mehr zum CoachingIndividueller Trainingsplan
Ein Trainingsplan, der zu deinem Alltag passt: realistisch, flexibel und wirksam.
Mehr zu TrainingsplänenVielleicht war das Buch der Anfang. Deine Umsetzung entscheidet.
Ich freue mich, dass du das Buch gelesen hast. Vielleicht sehen wir uns irgendwann bei einer Diagnostik, in einem Coaching oder einfach bei einem Radrennen.
Bis dahin wünsche ich dir weniger Druck, mehr Klarheit und Training, das wirklich zu dir passt.
Dein Ziel. Dein Plan. Deine Umsetzung.
Nicht mehr trainieren wie ein Profi. Sondern so trainieren, dass es zu dir, deinem Alltag und deinem Ziel passt.
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